Q喝水减肥会反弹吗

2020-05-21

描述：

喝水减肥会反弹吗

医生回答：

喝水减肥，一般是不会出现反弹的情况，因为喝水减肥法并不像节食那样控制饮食，在恢复饮食之后就反弹很厉害，喝水减肥法主要是通过补充身体水分，促进体内新陈代谢，帮助身体排出毒素，在结合平时良好的生活习惯，一般都是可以达到减肥的目的。平时生活中一定要保证足够的饮水量，可以严格地按照喝水减肥的时间表去喝水。