Q月经出血可以喝红糖水吗

女 2021-05-07

描述：

我这次来月经的时候有一点痛经，听朋友说可以喝一些红糖水，想问一下月经出血可以喝红糖水吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经出血是可以适当的喝红糖水的，在经期适当的喝一些红糖水，比较有利于经血的顺利流出，在一定程度上可以减轻痛经症状。
经期痛经的时候可以使用热水袋给腹部做热敷，痛经严重的情况下可以根据医嘱服用止疼的药物。
在来月经的时候注意不要吃生冷刺激以及比较油腻的食物，饮食要以清淡为主，另外要多注意腹部的保暖，平时不要做剧烈的运动。