Q吃燕窝会消化不良吗

女 2021-04-29

描述：

我特别喜欢吃燕窝，可是我朋友说吃燕窝有可能会出现消化不良的情况，吃燕窝会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃燕窝有可能会消化不良。
燕窝中含有的营养物质是比较丰富的，适当吃些燕窝有助于提高身体的免疫力，但是不宜一次性吃得过多，否则很有可能会增加肠胃负担，而且还有可能会出现消化不良的情况。
如果有消化不良的现象，平时要改善饮食结构，尽量避免吃一些辛辣和油腻的食物，最好是选择一些流质或者是半流质的清淡食物。