Q吃茯苓能减肥吗

28岁 2021-01-05
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最近我发现身体变得越来越胖,感觉特别难看,听朋友说可以吃一些茯苓进行调理,吃茯苓能减肥吗?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃茯苓一般不能够减肥。

茯苓通常能够起到利水渗湿的作用,并且还可以起到健脾宁心的效果,主要是用于治疗水肿尿少或者是脾虚食少,而且还可以用于治疗心神不宁以及失眠等情况,但是并不能够减肥。

减肥通常需要采取调整饮食的方法进行改善,在饮食上要少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物,还可以适当的参加一些有氧运动,比如跑步以及游泳。

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