Q手脚冰凉吃什么食物好

男 2020-11-06

描述：

手脚冰凉吃什么食物好

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉吃一些热性的食物比较好，比如可以喝姜水能够起到一定的发汗保暖功效，其次还可以根据自身情况适当的吃一些羊肉，既能够补充人体所缺营养，又能够改善患者手脚冰凉的症状，手脚冰凉的患者在饮食上要尽量少食用冰冷食物，多食用一些具有暖胃作用的食物，也可以食用红枣、枸杞等食物，能够补益气血缓解患者手脚冰凉的症状。