Q怎样可以让视力变好

2020-11-06

描述：

怎样可以让视力变好

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

让视力变好的方法有很多，可以针对性的做些眼部训练来提高视力，比如做眼保健操和瑜伽训练以及打乒乓球或羽毛球等方式，也可以在医生的指导下，服用清肝明目的药物来帮助视力变好，比如明目地黄丸和杞菊地黄丸等。另外在饮食上可以多吃些富含维生素a的食物，比如蓝莓和胡萝卜以及苹果等，对于保护眼睛具有非常好的作用，同时需要注意保持良好的运动习惯。