Q女人流产后要怎么样恢复身体？

女 25岁 2019-07-26

描述：

我堂姐怀孕期间不小心摔了一跤，当时就流产了，流产后身体虚弱，要怎样调节恢复身体？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后一定要多注意休息，避免劳累，术后按时吃药，注意保暖，别受凉劳累，别吃辛辣生冷食物。二周复查彩超，一个月不能同房。最好流产第5天开始吃短效避孕药。要卧床休息至少半个月，流产后要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，流产后平时应该多注意休息，一个星期内最好不要经常的劳动，也不要做重体力活，这样可能会导致妇科疾病的产生，平时多吃些补血的食物，多吃一些豆制品，增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。