Q晚上测量血压结果准确吗？

男 32岁 2019-06-07

描述：

我患有高血压已经半年了，医生让我每天都要自己在家测量血压，以观察血压的变化情况，因为白天上班不方便，我一般都是选择在晚上睡前测压，请问这样子测量的结果准确吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压已经是一种发病率非常高的慢性病，也是心脑血管发病的主要原因，高血压多与遗传有关，也会由不良生活习惯引起。人的血压在一天中是不断变化的，早晨和傍晚是全天血压的最高的时间段，而夜间则是全天血压最低的时间，高血压患者测量观察血压应该以一天中的最高值为准，因此晚上测血压是较为不准确。建建议您可以选择在上午七点和下午四点各测量一次，并要分隔几天测量出血压值，另外测量的时候需保证在环境安静的场所内进行。如果血压持续保持高位的话，需服用降压药物，饮食上注意低盐低脂，保证充足睡眠。