Q年轻人低血压应该怎么办

女 22岁 2019-01-06

描述：

我今年22岁，最近经常出现头晕，然后体检时检查出了低血压，请问低血压有什么危害，年轻人低血压应该怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说如果只是一次体检测量出血压低，一般对身体是没有太大关系的，生活上可以多多关注一下。如果长期低血压的话，可以适当的功能锻炼，建议可以饭后散步或者早起晨练，比如慢跑，这样有助于提高血压，增强自身的抵抗力，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，。平时生活中注意休息，合理饮食，补充营养，建议饮食方面多以清淡为主，建议服用软食，同时不可食用生冷辛辣刺激性食物。恢复正常血压，作息也要保持规律，不可以过度的劳累。