Q饭后多长时间血糖最高

男 28岁 2019-04-12

描述：

请问医生饭后多长时间血糖最高呢？我想测下自己的血糖是不是偏高，所以就想咨询一下，望解答。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在餐后30分钟至1小时将出现一个血糖上升的峰值，但具体峰值的最高点是哪一个时刻，每个人的情况不同，是找不出统一标准的具体时间点的。随着营养物质的吸收，血糖会达到最高点，随后便开始下降，在餐后2小时左右该吸收的营养物质基本吸收完了，就有了一个相对能统一标准的血糖值了，所以就把餐后2小时作为了一个评判血糖高低的时点，正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L都是差不多，然后一般在餐后三小时恢复正常。建议检测血糖值在每天早上空腹时进行，且每天固定时间检测。如有异常要及时进行检查。