Q好怀孕初期便秘怎么办

女 31岁 2019-03-01

描述：

请问，刚怀孕2个月,最近发现便秘了,好难受啊,我也吃了好多水果了啊,怎么不见效?请问怀孕初期便秘怎么办啊?

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇便秘的症状主要表现有便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。孕妇便秘，便秘严重会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产。所以要格外注意。你目前需要继续多吃水果青菜，另外要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外你还可以应用开塞露通便处理。怀孕初期的时候便秘你可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。建议你不要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。