Q吃西瓜会没奶水吗

2020-09-09

描述：

吃西瓜会没奶水吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃西瓜不会导致没有奶水。西瓜中含有的水分比较丰富，能够促进乳汁的分泌，所以在哺乳期可以适当的吃西瓜。西瓜中还含有维生素c，能够提高身体的免疫力。但是在哺乳期期间，吃西瓜应该要注意适量，西瓜属于寒凉的食物，如果吃得西瓜太多，会导致乳汁出现寒凉，从而出现宝宝腹泻腹胀等情况，所以哺乳期吃西瓜的时候应该要适量，而且最好不要吃冰镇的西瓜。