Q经期吃什么可以去斑？

女 38岁 2020-03-29

描述：

最近我听一个闺蜜说，在经期如果吃对饮食的话，能帮助祛斑，但是我对这个问题不了解，经期吃什么可以祛斑？

医生回答：

月经期间可以吃黄瓜祛斑，因为黄瓜含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，具有排出毒素的作用，月经期本身就是排毒的过程，在这个期间吃黄瓜，可以加速排毒，黄瓜中含有丰富的维生素C，有养颜美容的功效，对于祛斑的效果也是非常的好。