Q治疗肥胖症的方法有哪些

女 2019-03-07

描述：

从前一段时间生了孩子后，动一下都得喘气，医生都说有点肥胖症了。请问治疗肥胖症的方法有哪些？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

治疗的两个主要环节是减少热量摄入和增加热量消耗。重点是以饮食和锻炼为主要手段的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。各种并发症和伴随的疾病应相应治疗。1.行为疗法通过宣传教育使患者及其家人对肥胖症及其危害有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和锻炼习惯，并有意识地长期坚持是肥胖症治疗的首要和最重要的措施。2.控制饮食及增加体力活动轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼。