Q吃陈皮可以治便秘吗

女 2021-05-03

描述：

这些日子我在排便的时候，总是会出现便秘的情况，所以我想要吃一些陈皮进行改善，吃陈皮可以治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃陈皮不会改善便秘的症状，陈皮是一个中草药，具有止咳化痰、行气宽中祛痰湿的作用，如果便秘是由于痰湿过重导致的，可以用陈皮作为辅助用药来治疗。
便秘时可以适当的食用大黄、番泻叶，能够起到缓泻的作用，但是要注意用量，防止泻下加重。
平时养成良好饮食习惯和生活习惯，加强锻炼，减少高热量高蛋白类食物的摄入可以改善便秘。