我奶奶身体一直不好,还有高血压,经常会出现各种症状,请问如果血压高的时候怎么样才能快速降血压?
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当血压高时,没有快速降低血压的方法。它只能用口服药物治疗。必须定期服药,并且必须监测血压的变化。没有别的办法了。这药必须定期服用,而且需要终生服用。同时平时必须注意避免过度劳累,避免情绪化饮食,以清淡、低盐和低脂饮食为主,注意劳逸结合,适当锻炼,提高自身免疫力。平时应注意合理饮食,不吃或少吃生冷腻硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗粮。不要久坐。注意个人卫生,注意加强锻炼,提高身体素质。规律作息,避免过度劳累不熬夜。
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