Q快速减肥能降血压吗

2020-11-06

描述：

快速减肥能降血压吗

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

快速减肥可能会起到降血压的效果，但不是绝对的，与个人体质有关。快速减肥本身就是不健康的，如果还存在高血压的疾病，在快速减肥之后可能会引起的身体不适感。减肥要选择科学健康的方式，平时可以调理一下饮食，多摄入一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮，减少高脂、高糖的食物。并适当进行一些舒缓的体育运动，就能达到瘦身的效果。但要注意，高血压患者不能进行剧烈运动，以免导致血压升高。