平时不注意牙齿的卫生,最近去医院进行检查,说我得了牙菌斑,想问一下牙菌斑是怎么造成的?
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从专业角度来讲,牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体,为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌产生了很多毒素刺激了牙床,使牙根发炎形成牙龈炎。刷牙是清除牙菌斑的最好方法,这种方法最容易被人们接受。配合使用含氟牙膏,效果会更好,因为氟素可以抑制菌斑。平时可以多吃蔬菜水果,多吃还有钙的食物的食物,建议平时一定要注意口腔的清洁,不要吃太过刺激的食物,定期到医院进行检查。
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