Q长牙菌斑应该怎么办？

男 2019-02-01

描述：

一开始不知道为什么牙齿上会有黄黄的东西，后来知道是长了牙菌斑的原因，洗了牙后好了，但是半年又有了，请问长牙菌斑应该怎么办？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

牙菌斑是导致龋齿的重要原因之一，很多龋齿都是从牙斑开始的。如果长了牙菌斑需要注意以下事项：1.刷牙，刷牙是去除牙菌斑、预防和控制牙周病最有效、最容易接受的方法。每天早晚仔细刷牙。尤其在刷牙的时候，应该刷牙龈和牙齿的接合处以及容易附着在两颗牙齿之间的牙菌斑。需要认真有效的刷牙，患牙周病的人应该选择软毛牙刷。2.牙线。牙线能有效去除邻近牙齿的牙菌斑，预防牙周病和龋齿。通常，具有良好刷牙技能的人可以通过刷牙去除约85%的牙菌斑。牙龈边缘和邻近区域下的牙菌斑只能去除一半。如果正确的刷牙伴随着牙线等方法，可以达到更好的效果。最后需要注意的是需要戒烟戒酒才能更好的去除牙菌斑。