Q高度近视可以进行跑步吗

男 20岁 2019-07-22

描述：

有了减肥的想法，听说跑步对减肥特别有好处，但是我又有顾虑，因为我是一个高度近视的人。想了解一下，高度近视可以跑步吗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

对于你这种存在有高度近视的患者，可以进行慢跑，但原则上是不能进行一些剧烈活动的。或者是一些竞技类型的运动都是不建议进行的运动，都有可能会导致比较严重的改变。因为高度近视患者近视度数越高，他们的眼轴长度就越长，眼球壁薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，受到剧烈外力下眼膜很容易受伤，所以高度近视患者最好避免剧烈运动，比如蹦极、过山车、拳击等等。如果视力对生活造成不便，建议去医院检查治疗。