Q高度近视可以跳绳吗？

男 2019-04-17

描述：

我以前学的是计算机专业，经常看电脑，眼睛已经是高度近视了，高度近视能跳绳吗？

: 杨洋眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

600度以上属于高度近视，高度近视不建议您做特别剧烈的运动。跳绳对于视力是有影响的，因为跳绳的过程中，需要用眼会引起眼睛的过度疲劳，容易导致近视度数有所加重的情况。患者不要参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动，容易发生冲撞，发生视网膜脱落，而视网膜脱落的后果就是会失明。所以，除了不建议参加剧烈运动，平时也要注意用眼，避免撞击等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。
这些活动对于高度近视都是没有问题的。平时注意用眼卫生，多吃含有维生素多的蔬菜水果。用眼不要过度疲劳，减少看电视手机电脑的次数，否则容易加深度数。