Q高度近视可以跳绳吗?

29岁 2019-04-17
描述:

我以前学的是计算机专业,经常看电脑,眼睛已经是高度近视了,高度近视能跳绳吗?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

600度以上属于高度近视,高度近视不建议您做特别剧烈的运动。跳绳对于视力是有影响的,因为跳绳的过程中,需要用眼会引起眼睛的过度疲劳,容易导致近视度数有所加重的情况。患者不要参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动,容易发生冲撞,发生视网膜脱落,而视网膜脱落的后果就是会失明。所以,除了不建议参加剧烈运动,平时也要注意用眼,避免撞击等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。

这些活动对于高度近视都是没有问题的。平时注意用眼卫生,多吃含有维生素多的蔬菜水果。用眼不要过度疲劳,减少看电视手机电脑的次数,否则容易加深度数。

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