Q高度近视可以健身吗

男 2021-01-22

描述：

我近视度数很高，平时不戴眼镜都看不清周围的东西，而我又很喜欢健身，请问高度近视可以健身吗？

: 张红松眼科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

高度近视可以健身。
高度近视对健身没有太大的影响，高度近视的患者，在健身过程中可佩戴好眼镜，看清楚健身所在地方周围的环境，以免发生磕碰等造成损伤。健身在一定程度上有利于预防近视的加深。高度近视的患者如果感觉健身时不方便，可考虑去医院做近视矫正手术来恢复视力。
适当的健身对近视有好处，还能提高自身免疫力，患者平时应注意保护好眼睛。