Q孕晚期吃芒果有什么好处

30岁 2019-05-21
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我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃芒果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期吃芒果有什么好处?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以吃芒果,它对怀孕的主要作用是适当补充体内的维生素。因为芒果本身含有大量维生素,怀孕期间多吃蔬菜或水果有利于胎儿的发育。而且孕妇吃芒果能提高身体免疫力:她在怀孕期间,身体免疫功能会明显下降,而且在发生疾病以后很多药物也不能服用。但平时她们适量吃一些芒果,却能吸收丰富的维生素C能有效提高自身的抗病能力,对维持女性孕期健康有一定好处;还能防治便秘:芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,能使粪便在结肠内停留时间缩短,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

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