Q秋天适不适合汗蒸

0岁 2024-05-20

描述：

: 彭洋皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

秋天适合汗蒸。
因为秋天空气干燥，皮肤容易出现各种问题，适当汗蒸就能够促进人体血液的循环，使毛孔扩张排除体内大量的毒素，让肌肤变得更加富有光泽度和水润。同时汗蒸也能够降低秋季风湿以及关节炎等疾病的发病次数，缓解疼痛症状。
但每次汗蒸的时间不能太长，不然很容易出现缺氧、身体不耐受情况，严重的还会直接晕厥。在汗蒸过程当中需要多喝水，补充人体流失的水分。