Q青汁一天喝几袋的减肥效果最好

2020-06-06

描述：

青汁一天喝几袋最减肥

: 张子义中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

青汁一天喝二袋最减肥。而且需要注意的是即便青汁可以减肥，但也不要喝的太多，这样对身体也是不利的。适当的去和一些青汁是可以有助于人体内肠道的蠕动，还会促进代谢的速度，有利于加快脂肪的燃烧，这样就有助于达到我们的减肥目的，但是建议平时还是要多注意积极地进行有氧运动，而且每次最好在一个小时以上，这样每天都锻炼下去，效果是最好的。