Q痤疮是不是和缺乏维生素B有关系

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

痤疮与缺乏维生素B可能存在一定关系。

维生素B族包含多种成员，如维生素B2、B6等，在维持皮肤正常生理功能方面发挥着重要作用。当身体缺乏维生素B时，皮肤的新陈代谢可能会受到影响。例如，维生素B2参与细胞的氧化还原反应，缺乏它可能导致皮肤黏膜的炎症反应，而痤疮从本质上来说也是一种毛囊皮脂腺的炎症性疾病。维生素B6对调节皮脂腺的分泌有一定作用，如果缺乏，可能会造成皮脂腺分泌异常，皮脂分泌过多就容易堵塞毛孔，进而引发痤疮。

从皮肤的代谢过程来看，维生素B族有助于维持皮肤细胞的正常更新。缺乏维生素B时，皮肤细胞的更新速度可能减慢，老化的细胞不能及时脱落，就容易与皮脂混合，堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌等微生物的滋生创造条件，从而诱发痤疮。维生素B族还与身体的整体健康状况相关，缺乏时可能影响身体的内分泌系统和免疫系统。内分泌失调可能导致激素水平失衡，雄激素相对增多会刺激皮脂腺分泌更多皮脂；免疫系统功能受到影响则可能无法有效抵御痤疮丙酸杆菌等病原体的侵袭，这些因素综合起来就增加了痤疮发生的可能性。不过，痤疮的产生是一个复杂的过程，除了缺乏维生素B外，还与遗传、饮食、生活习惯、精神压力等多种因素有关。