Q有青春痘为什么不能喝牛奶

女 2022-01-22

描述：

我最近这段时间长青春痘了，听家人说不可以喝牛奶，想要了解一下有青春痘为什么不能喝牛奶？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长青春痘的时候尽量少喝或不喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，在一定程度上会促使皮肤脂腺分泌油脂，有可能会加重青春痘的症状。
长青春痘的时候可以喝一些鲜榨的水果汁，比较有利于补充体内的维生素，而且比较有利于皮肤的恢复。
恢复期间要注意避免直接用手挤压痘痘，否则有可能会造成皮肤破损，平时在洗脸的时候最好使用温水，不要使用刺激性的洗护产品。