Q涨奶了应该怎么办

女 2020-03-25

描述：

我刚刚生完小孩，奶水涨得比较多，整个乳房硬硬的，鼓鼓的，而且还有些痛，涨奶了应该怎么办？

医生回答：

涨奶时可以使用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上或使用冷水袋进行冷敷，均能够起到减轻乳房充血、缓解胀痛的功效。而在哺乳前可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩与拍打动作，使乳房与乳晕软化、减轻涨奶感。