Q背部肌肉痛怎么治疗

40岁 2020-03-29
描述:

我最近这段时间由于每天做的时间太长导致背部肌肉疼的很,我想知道背部肌肉痛怎么治疗?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

出现背部肌肉疼痛,首先应及时的查找病因,去除病因才是最关键的,局部可以配合理疗推拿按摩的方式促进血液循环,减轻疼痛。长时间坐着对脊椎和腰部肌肉劳损是有害的。引起肩背疼痛,最常见的原因还是肩周炎颈椎病强直性脊柱炎,或者是长期,伏案工作,受凉,积极的治疗一些原发病,保持好的生活作息,不要熬夜,注意颈背的保暖,适当的运动,促进局部的血液循环。

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