小月子怎么养比较好
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小月子期间要注意休息,避免过度劳累,同时要注意保养,要保证充足的睡眠,避免熬夜。注意饮食,尽量要多吃一些比较容易消化的食物,可以喝点鸡汤、鱼汤等有助于身体恢复,少吃寒凉辛辣刺激性的食物。而且在做小月子期间要口服益母草颗粒,促使宫腔内淤血排出,同时也可以口服一些抗生素类药物,预防宫腔内感染。而且在一个月内要禁止有性生活。
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