坐小月子最好等到1个月以后再出门,如果身体恢复得比较好,可以半个月以后出门。
流产后子宫需要一段时间恢复成原来的大小,而子宫内膜也要逐渐愈合,而恶露干净的时间在10~15天左右。术后女性的免疫力下降,如果过早地出门,受到寒风侵袭,也有可能引起子宫受寒的情况发生。
小月子期间女性最好卧床休息,适当地进行锻炼,可以促进身体健康恢复。要注意不要碰凉水或是从事重体力劳动,保证充足的睡眠和营养的补充。
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