Q宝宝睡觉多好不好

男 3岁 2019-06-13

描述：

家里三个月大的宝宝平时比较嗜睡，大部分时候都在睡，宝宝睡觉多好不好？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡觉一般考虑两个方面：睡觉姿势和睡觉时间。无论平卧、侧睡还是趴着睡，只要注意趴着睡等不要出现窒息，侧着睡要左中右调换着睡就都没有问题。睡眠对宝宝的生长发育起到了关键性的作用，三个月之前都是以睡眠为主的，每天可以睡觉18个小时左右，等到宝宝月份大了睡眠时间就会慢慢减少。正常情况下1.4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15到16个小时，但是孩子的睡眠时间因人而异，不要刻意叫醒孩子，还要注意保持孩子睡觉时周边环境的安静。