Q女生身高155体重104胖吗

2020-05-13
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女生身高155体重104胖吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

身高1米55的女生体重104斤,身材是属于微胖。考虑这个身高的女生,正常的体重应该在90斤左右。如果患者想要减肥的话,可以通过科学的方法来减轻身体重量。例如每天可以多运动,多参加户外有氧活动,例如跑步、骑车、游泳等,考虑这些运动都会有减肥的效果,还需要在饮食上忌口,别吃油炸以及各类膨化食品,烧烤类食物。

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