我最近一段时间总是觉得很累很乏力,总是想在床上躺着,请问老是很累很乏力是什么原因?
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老是很累很乏力,可能和过度疲劳有关,另外还可能是出现了精神方面的疾病,比如抑郁症。
老是很累很乏力,首先可能和睡眠不足或者是过度疲劳有关系,如果平时工作压力比较大或者是经常做一些重体力劳动,可能会出现这种情况。另外如果不是生理性的原因,可能和疾病有关,比较常见的是一些精神方面的疾病,比如抑郁症。抑郁症就会出现很累很乏力的症状,而且还会伴随着情绪低落等症状。
平时要多注意休息,保持乐观的情绪。
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