Q龙眼肉可以和红枣枸杞一起吃吗

2020-07-27

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龙眼肉可以和红枣枸杞一起吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉可以和红枣枸杞一起吃的，能够起到很好的补气补血的作用，而且还可以起到美容养颜的作用，适当的吃一些可以提高身体的免疫力。龙眼和红枣、枸杞都属于比较常见的食物，对于身体有很好的保健功效，平时要注意少吃多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，以免造成肠道功能紊乱，要养成良好的生活习惯跟饮食习惯，加强体育锻炼，增强自身免疫力。