Q月经期艾叶能泡脚吗？

女 26岁 2019-04-30

描述：

平时一直喜欢用艾草泡脚，最近月经来了还想泡脚，我想咨询一下月经期艾叶能泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒的功效。月经期间可以用来泡脚，因为可以促进血液循环，缓解痛经的症状。也可以缓解疲劳，改善睡眠质量。所以月经期用艾叶来泡脚，是有好处的。建议每次泡脚的时间不要过长，水温适宜，不超过半小时，不要出现大汗淋漓、心慌胸闷症状为好。月经期间注意保暖，保持愉快的心情，饮食清淡为主，注意会阴清洁卫生。该方法不适合月经量比较大，或者月经时间比较长者。建议注意观察月经量过多，就要停止泡脚，禁止吃生冷食物。