Q孕晚期饮食要注意什么

2020-09-22

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孕晚期饮食要注意什么

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性孕晚期饮食上需要注意以下几方面：1、限制食盐的摄入，孕晚期的饮食以低盐为主，不能摄入过多的盐量，以免导致血压升高或者是加重下肢水肿的情况；2、减少油脂摄入，要避免过于油腻的食物或者是油炸油煎的食物，以免热量摄入过多导致体重增加以及使得胎儿过大；3、适当多吃些具有利尿消肿作用的食物，比如西瓜、葡萄、冬瓜等，这样有助于缓解孕晚期下肢水肿的现象。