Q早上起床背痛怎么办才好？

男 26岁 2019-02-09

描述：

我之前有着睡硬板床的习惯，但是昨天晚上的时候睡了软床，结果从早上起来以后我就开始备痛，让我很是难受，请问早上起床背诵该怎么办才好呢？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

其实从硬板床换到软床会出现背痛的情况，这是一种很正常的生理现象，多是因为习惯因素而导致的病，不用过分的担心。26岁青年男性从小就睡硬板床，一旦睡软床就感觉全身没力，人也没有精神，出差睡一次软床后全身酸痛，僵硬的动不了，一般情况如果只是睡了软床会觉得不舒服，甚至可能会出现背痛的情况，这可能和长期习惯有关系，不一定是病，但是如果全身僵硬，酸痛，这样应该考虑腰椎本身有问题，应该去查个腰椎CT看看。你可以注意适当活动一下自己的身体，一般就能有效改善。