Q为什么每天早晨醒来腰疼

男 36岁 2022-02-09

描述：

我最近这几天早上醒来会出现腰疼的现象，不知道是什么原因，请问一下，为什么每天早晨醒来腰疼？

医生回答：

每天早晨醒来腰疼，可能是局部受凉引起的，也可能是腰肌劳损引起的。

如果在睡觉时没有做好腰部的保暖工作，使得局部受凉，就会出现疼痛的症状。可以使用温热的毛巾进行热敷，也需要及时的盖好被褥，都有利于症状的恢复。此外也有可能是腰肌劳损引起的，此时做了一些剧烈的活动。

在日常的生活中，要避免剧烈活动腰部，防止肌肉损伤。