Q便秘肠子不蠕动怎么办?

36岁 2019-02-12
描述:

我觉得我最近的大便很难排出,有时我不得不蹲在马桶上很长时间,但我没有把它拉出来,这种情况持续了很长一段时间,因为我每天看上去脸色蜡黄,便秘肠子不蠕动怎么办呢?

A
陶生 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果便秘发生而肠道不活动,建议你可以适当服用一些泻药,或者口服一些益生菌,或者吃一些富含益生菌的食物并适当运动,这样可以促进胃肠道的蠕动,为了缓解便秘,建议你在这段时间内不要长时间蹲在马桶里,便秘主要是由对辛辣油腻食物的喜爱和缺乏体育锻炼造成的,在当地医生的指导下,麻仁丸口服,四磨汤口服,饮食禁忌,吸烟饮酒,辛辣油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,加强体育锻炼更好,注意每天排便,不要花太长时间排便以避免痔疮等肛门疾病。

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