大肠蠕动慢引起便秘,可以每天运动,调整饮食结构,服用莫沙必利等药物缓解便秘。
由于多种原因造成肠道蠕动过慢,粪便滞留在肠道内,引起大便干结,形成便秘。每天要保持一定量的运动,尤其是饭后要散步,能促进肠道蠕动,有助于排便。
饮食方面要做出调整,不能进食辛辣、刺激的食物,可以多吃膳食纤维丰富的食物,有利于促进肠道蠕动,加快推动粪便排出,缓解便秘。必要时可以在医生的指导下,服用莫沙必利等药物,增加肠道的蠕动,逐渐把肠道内的宿便排出。
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