Q孕晚期增重多少算正常？

女 26岁 2019-04-24

描述：

我年龄二十六岁，我怀孕已经八个月了，这两个月体重升高了好多，请问一下孕晚期增重多少算正常?

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期增重20至25斤算是正常范围。晚期每个月2至5公斤左右。如果已经偏胖那应该适当的控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果或者瘦肉，低脂肪的食物对身体和胎儿的发育帮助比较大，也可以预防产后肥胖。如果不能合理控制体重，有可能会引发如妊娠期高血压、糖尿病之类的并发症，使得巨大儿、剖宫产的机率相对升高。平时以少食多餐为主。保证足够的热量、蛋白质、钙、铁、维生素的摄入，忌吃大量甜食及高脂食品。要适当运动健身增强个人的免疫力和抵抗力，调整好心态，少吃辛辣的食物，注意饮食调节。