Q冷热敷可以去黑眼圈吗？

女 25岁 2019-04-10

描述：

不知道是不是长时间的熬夜导致的我黑眼圈比较重。化妆品都遮不住，很难看。想问下冷热敷可以去黑眼圈吗？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

平时过度劳累，长期睡眠不足，经常熬夜是形成黑眼圈的主要原因。一般情况下，肝肾亏虚也会形成黑眼圈现象。如果因为长时间的睡眠不足导致的黑眼圈，一定要注意保证自己的睡眠时间，还可以经过局部热敷改善血液循环，或者冷敷收缩血管也是可以起到一定功效的。建议在日常生活中不要长时间观看手机，电视，电脑等屏幕。尽量使眼睛得到放松，多看远处景物及绿色植物。还可通过做眼保健操来进行缓解黑眼圈现象。注意眼部卫生，不要用手去经常揉擦眼睛。