Q黑眼圈应该热敷还是冷敷？

女 20岁 2019-04-18

描述：

总是需要熬夜赶作业，导致眼睛周围出现了超级明显的黑眼圈，很像熊猫，想知道黑眼圈应该热敷还是冷敷？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

毛巾热敷对黑眼圈的治疗比较有效果。黑眼圈出现的原因很多，但最主要的原因还是因为熬夜用眼而没有休息好导致的。因为睡眠时间不够的话，就会导致眼睛周围的血管不畅，血液循环受到阻碍，而毛巾的热敷可以促进眼部周围的血管扩张，增加血液的循环作用，从而起到缓解黑眼圈的作用。一般来说，每次敷十多分钟就差不多了。另外，按摩眼部也可以活血化瘀，从而起到缓解黑眼圈的效果。而冷敷的话，大多是眼睛水肿的时候敷的，要注意区分，不要把两者搞混了。