Q黑眼圈冰敷还是热敷？

男 35岁 2019-05-25

描述：

由于工作原因，每天加班熬夜,睡眠不足，黑眼圈越来越严重，咨询下祛除黑眼圈到底是用冷敷还是热敷？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。一般热敷效果好，热敷能促进眼部血液循环才，促进毛孔新陈代谢，减少黑色素沉淀。想要去除黑眼圈，首先要注意休息，减少熬夜。闲暇时，可多配合眼部按摩也可改善眼周微循环。提高和保证睡眠质量，调节情绪，饮食要以清淡食物为主。