Q脸上长痘痘需要补充什么维生素

2020-10-24

描述：

脸上长痘痘需要补充什么维生素

: 刘俐丽皮肤科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上长痘痘可以多补充一些维生素c，或者是维生素A、B2、B6。首先维生素c可以修复痘痘所造成的损伤组织，而维生素A可以对肌肤有着再生作用，除此之外，维生素B2及B6可以促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，避免留下痘印。脸上长痘痘大多数是由于体内油脂分泌过旺，导致毛孔堵塞所引起，在日常生活中一定要注意保持皮肤的清洁，饮食上避免吃辛辣油腻性的食物，以清淡易消化的饮食为主。