Q三高可以吃什么水果

男 2020-12-12

描述：

因为我爸特别爱吃那些油腻的食物，最近检查出有三高，我打算给他买一些水果，请问三高可以吃什么水果呢？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃油腻的食物导致三高通常可以吃一些富含维生素C的水果，比如西瓜、苹果以及草莓，还可以吃猕猴桃、柚子以及橘子，并且也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如青菜以及大白菜。
三高多数会出现头晕和胸闷以及胸痛的症状，还有可能会出现全身乏力和排尿增多的症状，还有可能会出现手脚麻木和易烦躁的症状。
在日常生活中要注意合理的饮食，不要吃过油腻的食物。