Q怎么治疗焦虑症方法好

男 19岁 2020-05-17

描述：

最近，我在课堂上一直坐不住，感到紧张，我一小时要上三四次厕所，好像是得了焦虑症，怎么治疗焦虑症方法好呢？

医生回答：

如果是轻度的焦虑症，可以通过心理治疗。到正规医院找专业的精神科医生进行一到两年的心理干预，这样医生就可以帮助你改变行为习惯和认知应对方式。也可以使用药物治疗，服用抗焦虑药物控制病情。焦虑症是会影响睡眠的，应该及时治疗。