Q怎么能让让手指变的又细又长

女 2019-03-06

描述：

医生您好，别人戴结婚戒指的时候特别的好看，但是我的手指却比较粗短，所有非常羡慕别人。我从小就希望自己的手指头可以变细长一点，我想问一下怎么让手指变细变长？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

您好：平时没事的时候呢可以对手指头做一些按摩和伸展的动作，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好，这样有助于骨节的舒展。也可以多弹弹琴或者练习打字，这样有助于手指关节的血液流通。还可以做一些举手动作，这样可以使您的手恢复白嫩的效果，也有拉长骨节的作用。也可以做一些握拳伸展的动作，是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟都可以有助于手指变细变长。