Q怎么样才能把肛门变紧

2019-03-19
描述:

我以前跟过几个人男人肛交过,所以肛门松了,近来的时候找了个对象感情很好准备成家了,我想一直和他走下去,怕以后我对象发现我肛门松弛怀疑我滥交,请问怎么可以变紧?

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邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

首先我建议你平时生活中要常常运动臀部肌肉,或者也可以进行肛门括约肌练习,运动方法是像排便后上提肛门的动作.每天空闲时就练习,大约提肛30-50次慢慢会好的,同时可以试一下局部按摩,可以帮助改善局部血液循环以及肛门括约肌功能,同时还能防治痔疮脱肛,有条件的话也可以考虑做整形手术的,效果比较好。现在在都有肛门紧缩术,那是针对术后肛门变大的。另外你可以每天多做提肛运动,锻炼你的肛门肌肉。有助于让肛门变紧。

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